เรื่องน่ารู้

ปวดสลักเพชรร้าวลงขา ภัยเงียบของคนที่ต้องนั่งนานๆ

ปวดสลักเพชรร้าวลงขา ภัยเงียบของคนที่ต้องนั่งนานๆ

ปวดสลักเพชรร้าวลงขา ภัยเงียบของคนที่ต้องนั่งนานๆ

ปวดสลักเพชรร้าวลงขา ภัยเงียบของคนที่ต้องนั่งนานๆ อ่านต่อ »

ท่านวดแก้ท่อน้ำนมอุดตัน

5 ท่านวด แก้ท่อน้ำนมอุดตันด้วยตัวเอง

ภาวะท่อน้ำนมอุดตัน จึงเป็นปัญหาที่กวนใจคุณแม่ ส่งผลให้เกิดความเครียดและความกังวลตามมา

5 ท่านวด แก้ท่อน้ำนมอุดตันด้วยตัวเอง อ่านต่อ »

ปวดหลังช่วงตั้งครรภ์! ปัญหากวนใจคุณแม่ แก้อย่างไรดี

ปวดหลังช่วงตั้งครรภ์! ปัญหากวนใจคุณแม่ แก้อย่างไรดี

ปวดหลังล่างในคุณแม่ตั้งครรภ์ เจอบ่อยแค่ไหน

ปวดหลังช่วงตั้งครรภ์! ปัญหากวนใจคุณแม่ แก้อย่างไรดี อ่านต่อ »

ก้มเล่นโทรศัพท์นานๆ ระวังเป็น Text neck syndrome ไม่รู้ตัว

ก้มเล่นโทรศัพท์นานๆ ระวังเป็น Text neck syndrome ไม่รู้ตัว

Text neck syndrome คืออะไร แล้วส่งผลเสียต่อสุขภาพเราได้อย่างไร

ก้มเล่นโทรศัพท์นานๆ ระวังเป็น Text neck syndrome ไม่รู้ตัว อ่านต่อ »

frozen shoulder 1

ปวดไหล่ ยกแขนไม่สุดช่วง อาจบ่งบอกถึง ปัญหาโรคไหล่ติด

สาเหตุ โรคไหล่ติด จะแบ่งออกทั้งหมด 4 ระยะ ระยะที่ 1 มีอาการปวดนำ ทำให้ไม่อยากขยับข้อไหล่ ระยะที่ 2 มีอาการปวดมาก และจำกัดทุกช่วงการเคลื่อนไหวของไหล่ ร

ปวดไหล่ ยกแขนไม่สุดช่วง อาจบ่งบอกถึง ปัญหาโรคไหล่ติด อ่านต่อ »

Scroll to Top